השמנה היא נושא מורכב ורב-גורמים. לצד תזונה ואורח חיים, קיימים גם מרכיבים גנטיים בעלי השפעה מכרעת על הנטייה לעלייה במשקל. מחקרים בתחום...

תשכחו מכל מה שחשבתם על פיתות ללא גלוטן – הפיתות האלה הולכות לשנות את כללי המשחק. מה מיוחד בהן? מבוססות על קמח מולינו ירוק (אפשר מכול קמח...

בחברה המודרנית שבה אנו חיים, השאיפה לרזון והצלחות בתהליך ההרזיה הפכה לחלק בלתי נפרד מהתרבות. בעשור האחרון, שיעור הילדים הסובלים מעודף...

כמה פעמים חיפשתם לחם ללא גלוטן שבאמת יהיה טעים, רך ואוורירי? המתכון הבא יספק לכם בדיוק את זה – והכל בקלות בבית! ✨ מצרכים (ל-2 כיכרות):...

פוקצ'ה מדהימה ללא גלוטן שמרגישה ממש כמו פוקצ'ה עם גלוטן אין כמו הריח של פוקצ'ה חמה שיצאה הרגע מהתנור – קריספית מבחוץ, רכה ואוורירית...

בשנים האחרונות נרשמה עלייה באבחון ילדים על הרצף האוטיסטי (ASD), וההורים מחפשים דרכים לשפר את התקשורת וההתנהגות של ילדיהם. רבים פונים...

בניית תפריט למעונות ולגנים בישראל היא משימה קריטית. זהו שלב חיוני בטיפוח הבריאות של הילדים בגיל הרך. אוכל מזין ממלא תפקיד משמעותי בצמיחה...

ילדות היא לא רק תקופה של משחקים אלא גם התמודדות עם אתגרים חבריתים גדולים. במהלך השנים הראשונות, ילדים מתפתחים גופנית ונפשית. אחד האתגרים...

הגדילה וההתפתחות של ילדים הוא נושא שמעניין כל הורה. זה לא רק גובה ומשקל; מדובר גם בבריאות הכללית וביכולת של הילד להתפתח בצורה תקינה. מעקב...

מבוא בררנות באוכל היא בעיה נפוצה בקרב ילדים, אך כאשר מדובר בילדים עם בעיות תקשורת ותחושה, התופעה עשויה להיות יותר מורכבת. הורים רבים...

צליאק היא מחלה אוטואימונית המשפיעה על מערכת העיכול במיוחד אצל ילדים. מצב זה מתפתח כאשר המערכת החיסונית מזהה את הגלוטן - חלבון הנמצא...

אלרגיות למזון בילדים הפכו בשנים האחרונות לאחת הבעיות הבריאותיות הנפוצות והמדוברות. מדובר בתגובה של מערכת החיסון לחלבון מסוים במזון,...

תזונה נכונה היא קריטית לכל אחד, ובמיוחד לילדים, שגופם מתפתח ונמצא בצמיחה מתמדת. בשנים האחרונות, ישנה עלייה באינטרס הציבורי בנושא צריכת...

המעבר לתזונה מוצקה הוא שלב מרגש, אך גם טומן בחובו דאגות רבות להורים. בתהליך זה, תינוקות חווים שינוי משמעותי כשהם נכנסים לעולם מגוון של...

בררנות אכילה היא תופעה נפוצה שהופכת לאתגר עבור הורים רבים. ילדים לעתים קרובות מסרבים לאכול מזונות מסוימים או מעדיפים מזון מעובד וממותק על...